Comença un nou any, i cal fer una crida a l'actuació en molts aspectes tant a nivell empresarial com a particular, ja que l'estat del nostre benestar com a societat en depèn. Comprendre i trobar lequilibri entre la mandra i la felicitat serà clau.
I un any més ja ho tenim aquí. El Yellow Day, "el dia més feliç de l'any", i que, segons els especialistes, estaria justificat pel solstici d'estiu que suposadament dóna el tret de sortida a un increment de la nostra qualitat de vida.
El segell “Empresa Feliz” neix amb l'objectiu de crear una certificació àgil, humana i que també sigui accessible per a les MIPIMES de Catalunya, i es pot obtenir en 14 dies hàbils. La certificació consta de diferents auditories presencials que mesuraran els 7 benestars amb què es desgrana la felicitat laboral.
El lideratge positiu és una habilitat que totes les empreses haurien de potenciar, ja que és un dels principals factors dèxit de les empreses felices. Es basa en la filosofia d'enfocar-se a les fortaleses, és a dir, a les habilitats i qualitats dels membres de l'equip.
L'entorn laboral actual exigeix respostes ràpides i eficients als reptes que sense presentin, cosa que pot generar estrès i ansietat. Pensa, quantes vegades has acabat el dia amb la sensació que no has fet tot el que havies planejat o que no has aprofitat prou bé el teu temps? Si t'hi sents identificat, ha arribat el moment de fer un canvi.
L'any 2023 ha estat el període elegit per l'Institut Català de la Felicitat (feliciCat) per executar un estudi anomenat “Baròmetre de la Felicitat a Catalunya 2023”. Un estudi que aspira a resultar clau per determinar el grau de felicitat laboral a les empreses catalanes.
En aquest article exposarem la relació de l'ordre amb la felicitat. Ordre en diferents entorns, tangible i no tangible. L?ordre provoca benestar, sens dubte. Benestar emocional, de sentir aquest alliberament que suposa arribar a casa i trobar-lo ordenat. El mateix amb lescriptori del nostre lloc de treball. I la nostra ment? Sabem posar en ordre els nostres pensaments? Sabem identificar-los i gestionar-los correctament? I és que, més enllà del que ens diguin persones que fan, (i molt bé) la seva feina, com l'Ordenatriz o la Marie Kondo, cal saber gestionar-nos internament, autocarregar-nos i automotivar-nos.
Fer un Manifestation Journal consisteix a crear el teu propi diari a mà (en una llibreta o quadern que hagis fet tu mateix) on puguis anotar els teus somnis i metes i treballar la gratitud cada dia per atraure els aspectes positius que desitges. De vegades ens costa d'entendre que la nostra mentalitat es pot aturar per moltes raons, que es pot escapar del nostre control. Per aquest motiu, a feliciCat volem recomanar els beneficis de crear un Manifestation Journal o Diari de Manifestació, que ens reprendre les regnes sobre la teva manera de pensar.
Quan ens sentim cansats i amb poca energia, aquest sentiment pot estar relacionat amb una pèrdua delectrons, i per tant amb una manca de connexió amb la Terra. Les causes poden ser de molts tipus: la contaminació de l'aire que respirem, allò que mengem, els productes que fem servir, i també com gestionem les nostres emocions i l'estrès.
A partir de gener de 2022, a feliciCat oferim a empreses el servei de classes de ball online perquè els empleats de qualsevol organització puguin veure incrementat el seu benestar físic i emocional.
No podem oblidar la salut mental, que és necessària per començar a prioritzar, i que no se li dóna gaire importància. Diferents estudis demostren que ballar una mica cada dia ens fa més feliços i incrementa la teva energia. A què estàs esperant?
Contesta i envia’ns el següent formulari de contacte i et respondrem el més aviat possible.
Contesta i envia’ns el següent formulari de contacte i et respondrem el més aviat possible.
Contesta i envia’ns el següent formulari de contacte i et respondrem el més aviat possible.
Contesta i envia’ns el següent formulari de contacte i et respondrem el més aviat possible.
