Recupera l’equilibri físic i emocional amb la Tècnica Estructural
Benestar espiritual en l’entorn Laboral
En l’àmbit empresarial, hi ha una creixent evidència que un major benestar espiritual en els empleats es correlaciona amb un increment en la motivació, el compromís i la productivitat, a més d’una disminució del burnout i l’absentisme. Les organitzacions estan començant a incorporar programes que fomenten la reflexió, el mindfulness i el desenvolupament d’un sentit de transcendència o propòsit en el treball. Per aquest motiu, per integrar aquesta disciplina de manera professional i rigorosa, FeliciCat compta amb professionals especialitzats en aquest camp, com Maria Rosa Damià Serra, cosa que subratlla la importància d’abordar el benestar des d’una perspectiva holística i completa.
El creixent Interès en el benestar espiritual
En la darrera dècada, s’ha observat un auge significatiu en l’atenció al benestar espiritual, que no necessàriament es vincula amb la religió, sinó amb la recerca de propòsit, significat, connexió interna i l’harmonia entre la ment, el cos i l’esperit. Aquesta dimensió, reconeguda com un dels vuit pilars del model de felicitat de l’Institut Català de la Felicitat (FeliciCat), està guanyant adeptes tant en l’àmbit particular com en l’entorn laboral. A nivell individual, les persones busquen tècniques i pràctiques que els permetin gestionar millor l’estrès, fomentar la resiliència i viure amb major plenitud.
La tècnica estructural: quan el cos parla a través del dolor
És habitual patir dolors físics o sentir desànim sense entendre ben bé per què. Molèsties com la ciàtica, el mal d’esquena, la migranya, el vertigen o la fibromiàlgia poden tenir un punt en comú: un desequilibri a la columna vertebral. Les desviacions vertebrals afecten el sistema nerviós i poden provocar molèsties o disfuncions en diferents parts del cos: òrgans, glàndules o extremitats.
La tècnica estructural és un protocol bioenergètic i holístic, no invasiu, que busca restablir l’equilibri físic, nerviós i energètic del cos. Actua sobre els desequilibris de la columna vertebral, que sovint es consideren manifestacions de bloquejos energètics i càrregues emocionals subjacents. El mètode, creat per Jordi Puig, realitza correccions mitjançant un treball energètic, sense manipulació directa, perquè el sistema nerviós pugui funcionar sense interferències. És compatible amb tractaments mèdics o psicològics, i aborda aspectes com el dolor muscular, l’ansietat, l’estrès i la fatiga crònica, buscant un benestar integral.
Tècnica Estructural I: Reequilibri físic i sistema nerviós
La Tècnica Estructural I és una tècnica que ajuda a restablir l’alineació vertebral i a millorar el funcionament del sistema nerviós. Quan el cos recupera el seu equilibri, redueixen els dolors i millora la qualitat de vida. Aquest treball corporal suau però profund afavoreix l’autoregulació del cos, sense necessitat de manipulacions.
L’origen emocional del malestar
Molts dels desequilibris físics tenen un rerefons emocional. Traumes no resolts, dols bloquejats, pors, fòbies, càrregues heretades o patrons familiars poden afectar-nos profundament, encara que no en siguem conscients.
Amb el temps, aquestes emocions no expressades es poden manifestar en forma de símptomes físics o malalties.
Tècnica Estructural II: Alliberament emocional
La Tècnica Estructural II treballa a un altre nivell: el de les emocions. Aquesta tècnica ajuda a identificar els bloquejos emocionals acumulats i alliberar-los en l’ordre més respectuós per al cos i la persona. A través d’aquest procés, el cos recupera fluïdesa i lleugeresa, i la persona pot avançar cap a un estat de benestar integral.
Vols començar el teu camí cap al benestar? Descobreix com técnica estructural pot ajudar-te a recuperar l’equilibri i a viure amb més salut, energia i claredat emocional. Contacta’ns a través del formulari de contacte.
A continuació, s’aporta una galeria d’imatges de la Maria Rosa Damià Serra realitza realitzant diferents tallers i sessions personalitzades.
Font imatges galeria: Maria Rosa Damià.
Font imatge preview: Freepik.
