Taller "Desconnexió Digital: Líders que inspiren equilibri i productivitat"
Impartit per Mònica Talló, Facilitadora de feliciCat.
Dates i horaris a acordar amb els participants/empresa (format presencial, virtual o híbrid).
Una sessió de 3 – 4 hores o, 8 hores dividides en una o dues sessions.
Per què el benestar digital és clau per a un lideratge efectiu?
El 76% dels professionals declaren sentir-se esgotats per l’excés de notificacions, reunions virtuals i límits difusos amb l’ús de la tecnologia digital. Això no només impacta en la seva salut mental, sinó també en la seva productivitat i implicació laboral. Si ets una organització que vol liderar amb consciència, aquest taller és el teu aliat per:
• Crear líders conscients que gestionin millor el seu temps i energia.
• Motivar equips a enfocar-se en l’essencial.
• Reduir l’estrès digital amb estratègies pràctiques i augmentar la cohesió
dels equips.
• Transformar la cultura organitzacional amb accions concretes i efectives
Metodologia: una combinació d’exercicis pràctics i dinàmiques de grup, reflexió i eines reals que els teus equips podran implementar immediatament, com hàbits saludables i límits tecnològics efectius. No és només formació, és transformació.

Per què és necessària aquesta formació?
Et preguntes si valdrà la pena aquest taller? A continuació t’exposem les quatre raons principals per estar-ne convençut/da.
- Per consolidar una cultura empresarial de benestar. El talent creix en un entorn saludable, es recomana prioritzar el benestar dels professionals.
- Per augmentar la competitivitat. Els equips més enfocats i equilibrats són més innovadors i productius. La creativitat apareix sense estrès digital.
- Per millorar el prestigi organitzacional i convertir-te en un referent de benestar digital, atraient i fidelitzant talent.
- Per adaptar-se als reptes digitals. Gestionar l’estrès digital és clau per mantenir equips motivats i competitius actualment. Liderar aquesta transformació és una decisió estratègica de futur que permet centrar-se en el que realment importa.
Beneficis que aporta aquesta formació
Si en aquesta ocasió la teva pregunta és “Què m’aportarà aquest taller?”, a continuació et mostrem fins a sis beneficis.
- Clima laboral més saludable gràcies als líders que prioritzen l’equilibri i fomenten un ambient positiu.
- Millora de la cohesió d’equip, on els professionals estan més connectats entre sí i tenen objectius compartits.
- Reducció de l’estrès i hàbits digitals més saludables que transformen rutines tòxiques en pràctiques beneficioses.
- Major eficiència i productivitat gràcies a una gestió del temps i la tecnologia més efectiva.
- Augment de la satisfacció laboral dels equips, creant un ambient on les
persones se senten valorades i equilibrades. - Transformació de la cultura organitzacional per treballar amb equilibri entre tecnologia i persones.

A qui va dirigida aquesta formació?
- A empreses que entenen que cuidar els seus col·laboradors és la millor inversió a llarg termini.
- A líders de departament, comandaments intermedis i directius que gestionen equips i volen implementar una cultura de benestar digital.
- A organitzacions que volen destacar per la seva capacitat d’adaptar-se a un món híperconnectat, sense perdre el focus en les persones.
