Skip to content
Fotografia Eva Serrano

Eva Serrano

L’Eva Serrano ajuda a difondre el Mindfulness com un mode de vida, centrat en el present. Promou un entorn empresarial més serè, reduint l’estrès. I un entorn educatiu connectat amb les emocions, més empàtic i que facilita la concentració. El seu lema “escoltant i parlant amb el cor”.

Mindfulness - Reducció d'estrès

Per a empreses i professorat facilita el curs certificat de MBSR Reducció d’Estrès basat en Mindfulness. Demostrat científicament. En el qual es tracten temes per a gestionar el dia a dia amb consciència plena, per a donar resposta en lloc de reaccionar. Per a estudiants adapta les pràctiques a l’edat i a les necessitats dels participants, per a garantir una experiència efectiva i enriquidora.

Vols formar part de la comunitat de "facilitadors" de l'Institut Català de la Felicitat?

T’interessaria rebre informació sobre benestar i l’activitat de feliciCat?

Subscriu-te a la nostra newsletter:

Back To Top