FeliciCat exposa les claus del benestar de l’autònom al Bizbarcelona
L’ Institut Català de la Felicitat (feliciCat) ha participado en l’última edició del Bizbarcelona, l’esdeveniment de referència per a emprenedors, pimes i autònoms, que va tenir lloc a la Fira de Barcelona. En aquest important fòrum, feliciCat va oferir una ponència centrada en un pilar fonamental, però sovint oblidat, per a l’èxit professional: la relació directa entre el benestar i la productivitat del treballador autònom.
La intervenció, que va comptar amb el valuós suport del Departament de Treball i Ocupació de la Generalitat de Catalunya, va abordar els desafiaments únics als quals s’enfronta aquest col·lectiu. La solitud en la presa de decisions, la dificultat per a separar la vida personal de la professional i la pressió constant per la generació d’ingressos són factors que poden minvar la salut mental i, en conseqüència, l’eficiència en el treball.
Durant la xerrada, els experts de feliciCat van compartir eines i estratègies pràctiques perquè els autònoms puguin gestionar l’estrès, fomentar l’autocompassió i establir rutines que protegeixin el seu benestar. Es va posar l’accent principalment que invertir en la pròpia felicitat no és un luxe, sinó una inversió estratègica que repercuteix directament en la creativitat, la capacitat de resolució de problemes i, en definitiva, en la sostenibilitat del negoci a llarg termini. La sessió va ser un recordatori que, perquè un projecte prosperi, la persona que el lidera ha d’estar en el seu millor estat. L’autocura no és negociable i mai ha de ser vista com un acte egoïsta.
Des de feliciCat estem encantats de formar part de fires com Bizbarcelona, on convergeixen professionals que lideren projectes unipersonals. Creiem fermament en el poder i la resiliència dels autònoms, i considerem essencial oferir-los recursos perquè puguin navegar el seu camí professional amb el benestar como a pilar fonamental de la seva estratègia personal, aportant-li un major equilibri i satisfacció. Fer costat als qui són el motor del seu propi èxit és una de les nostres majors motivacions.
A continuació, es mostren imatges de la intervenció de feliciCat al Biz Barcelona 2025.
Font imatges: Departament de Treball i Ocupació de la Generalitat de Catalunya
T’agradaria que feliciCat intervingués en forma de conferència per dinamitzar una jornada professional o qualsevol altre iniciativa que tingui com a propòsit potenciar el benestar personal i/o col·lectiu? Segueix-nos a les nostres xarxes socials per estar al dia de la nostra activitat; LinkedIn & Instagram.
També pots contactar-nos directament per explorar com et podem ajudar a través del correu electrònic: hola@felicicat.cat
