El cervell sota pressió: neurociència aplicada al benestar
Dimecres 14 de gener a les 16h (4PM CET Barcelona).
Idioma del webinar: Català.
La pressió constant té un impacte real i mesurable en el cervell i el cos i condiciona el nostre equilibri emocional i mental. Explorarem què passa a nivell neurobiològic quan vivim sota estrès sostingut i com la respiració i els sentits actuen directament sobre el sistema nerviós, oferint vies concretes per recuperar estabilitat, energia i capacitat de resposta tant en la vida personal i com professional.
Facilitadors/es que hi intervenen:
- Jovita Ponce (Doctora en Neurociències, Biòloga i Cosmetòloga)
- Àlex Juvé (Lideratge Conscient amb Intel·ligència Emocional i Neurorespiració)
- Eduard Alcaraz (Director i Fundador de feliciCat (Institut Català de la Felicitat)
