Taller "Pausa Energètica: Claredat, Focus i Benestar amb Jin Shin Jyutsu"
Impartit per Sandra Puig, Facilitadora de feliciCat.
Dates i horaris a acordar amb els participants/empresa (format presencial).
Taller pràctic d’1 hora o 1,5 hores, sense requeriment d’experiència prèvia.
Recupera l’equilibri interior amb una pausa regeneradora
En un context laboral on la velocitat i la tensió són la norma, aquest taller ofereix un espai per desconnectar, centrar-se i reconnectar amb la pròpia energia a través del Jin Shin Jyutsu, una pràctica suau però molt potent que ajuda a reduir l’estrès, activar la claredat mental, reforçar la seguretat interna i despertar la creativitat i el focus.
És una eina pràctica i aplicable que millora tant el benestar com el rendiment laboral.
Per què és necessària aquesta formació?
Et preguntes si valdrà la pena aquest taller? A continuació t’exposem les quatre raons principals per estar-ne convençut/da.
- Per reduir la tensió acumulada i recuperar el focus, la serenitat i la presència.
- Per millorar la gestió emocional i la resiliència en situacions de pressió.
- Per augmentar la creativitat i la claredat mental en la presa de decisions.
- Per integrar una eina pràctica de benestar que pots aplicar en el teu dia a dia laboral.
Beneficis que aporta aquesta formació
Si en aquesta ocasió la teva pregunta és “Què m’aportarà aquest taller?”, a continuació et mostrem fins a sis beneficis.
- Disminució de l’estrès i de la tensió mental
- Augment de la productivitat amb serenitat
- Millor gestió emocional en moments de pressió
- Més capacitat per mantenir l’autoritat i la seguretat sense imposició
- Estimulació de la creativitat i la resolució de problemes
- Major harmonia i connexió interna, que repercuteix en l’ambient laboral
A qui va dirigida aquesta formació?
A qualsevol professional que vulgui recarregar la seva energia, recuperar equilibri i afavorir el seu benestar emocional i mental. Especialment indicada per equips que treballen sota pressió i volen incorporar una eina senzilla i poderosa per millorar el seu dia a dia.
