FeliciCat expone las claves del bienestar del autónomo en el Bizbarcelona
El Institut Català de la Felicitat (feliciCat) participó en la última edición del Bizbarcelona, el evento de referencia para emprendedores, pymes y autónomos, celebrado en la Fira de Barcelona. En este importante foro, feliciCat ofreció una ponencia centrada en un pilar fundamental, pero a menudo olvidado, para el éxito profesional: la relación directa entre el bienestar y la productividad del trabajador
La intervención, que contó con el valioso apoyo del Departament de Treball i Ocupació de la Generalitat de Catalunya, abordó los desafíos únicos a los que se enfrenta este colectivo. La soledad en la toma de decisiones, la dificultad para separar la vida personal de la profesional y la presión constante por la generación de ingresos son factores que pueden mermar la salud mental y, en consecuencia, la eficiencia en el trabajo.
Durante la charla, los expertos de feliciCat compartieron herramientas y estrategias prácticas para que los autónomos puedan gestionar el estrés, fomentar la autocompasión y establecer rutinas que protejan su bienestar. Se hizo especial hincapié en que invertir en la propia felicidad no es un lujo, sino una inversión estratégica que repercute directamente en la creatividad, la capacidad de resolución de problemas y, en definitiva, en la sostenibilidad del negocio a largo plazo. La sesión fue un recordatorio de que, para que un proyecto prospere, la persona que lo lidera debe estar en su mejor estado. La autocura no es negociable y nunca debe ser vista como un acto egoísta.
Desde feliciCat estamos encantados de formar parte de ferias como Bizbarcelona, donde convergen profesionales que lideran proyectos unipersonales. Creemos firmemente en el poder y la resiliencia de los autónomos, y consideramos esencial ofrecerles recursos para que puedan navegar su camino profesional con el bienestar como pilar fundamental de su estrategia personal con mayor equilibrio y satisfacción. Apoyar a quienes son el motor de su propio éxito es una de nuestras mayores motivaciones.
A continuación, se miestran imágenes de la intervención de feliciCat en el Biz Barcelona 2025.
Fuente imágenes: Departament Empresa i Ocupació de la Generalitat de Catalunya
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