{"id":7390,"date":"2020-08-24T16:44:00","date_gmt":"2020-08-24T16:44:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.felicicat.cat\/2020\/08\/wellness-corporativo-bienestar-empleados\/"},"modified":"2024-04-13T04:48:56","modified_gmt":"2024-04-13T04:48:56","slug":"wellness-corporativo-bienestar-empleados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.felicicat.cat\/es\/wellness-corporativo-bienestar-empleados\/","title":{"rendered":"Wellness Corporativo: uno de los pilares para lograr la felicidad y el bienestar de los trabajadores \/ as"},"content":{"rendered":"
\n

Art\u00edculo escrito por Neus Malagelada<\/strong>, colaboradora de feliciCat.<\/p>\n

Vivimos en una sociedad donde las empresas est\u00e1n tomando m\u00e1s conciencia de los Objetivos de Desarrollo Sostenibles (ODS). Dentro de este concepto nos surgen preguntas: Desde c\u00f3mo podemos dar m\u00e1s vida a los productos o servicios que vendemos, como se puede potenciar la igualdad dentro de una empresa, o c\u00f3mo se puede conseguir la igualdad y la sostenibilidad en una empresa o ciudad. Estas y otras preguntas se plantean por separado, pero tienen un denominador com\u00fan, y es la necesidad de buscar necesidades y proponer acciones personalizadas para el bienestar de los trabajadores y trabajadoras. En esta situaci\u00f3n el marketing interno tiene \u00abmucho que decir\u00bb … y desde feliciCat (Institut Catal\u00e0 de la Felicitat)<\/strong> queremos incidir en una disciplina muy concreta, el wellness corporativo<\/strong>.<\/p>\n

El wellness corporativo<\/strong> tiene como objetivo principal conseguir el bienestar de las personas que trabajan en una empresa, no s\u00f3lo f\u00edsicamente sino tambi\u00e9n mentalmente, lo que se traduce en crear empresas saludables. La alimentaci\u00f3n tambi\u00e9n se incluye dentro de este concepto, ya que es muy importante cuidar el cuerpo internamente.<\/p>\n

Existen muchos factores para aumentar la productividad de una empresa como modernizar sistemas, optimizar equipos de trabajo, realizar formaciones espec\u00edficas para los trabajadores, entre otras acciones. La disciplina que se propone va m\u00e1s all\u00e1 de las posibles acciones monetarias que pueda ofrecer una empresa, ya que se trata de velar por el estado mental, f\u00edsico y emocional de las personas. \u00bfC\u00f3mo se puede ser productivo si se presentan dolores de espalda, existe un trastorno alimentario o, simplemente, se tiene un mal d\u00eda? El wellness corporativo<\/strong> es una apuesta de presente y futuro, donde las empresas que la apliquen pueden conseguir el bienestar empresarial y aumentar la productividad y el bienestar laboral de todas las personas de la organizaci\u00f3n.<\/p>\n

Seg\u00fan podemos apreciar en el estudio de la Teor\u00eda de los Eventos Afectivos (AET) <\/a>realizado por Howard M. Weiss y Russell Cropanzano, se introduce una teor\u00eda donde se formula una serie de preguntas seg\u00fan las experiencias vividas desde el punto de vista de los trabajadores. Este estudio resume que las experiencias afectivas son transitorias y fluctuantes en el tiempo, como la ansiedad, la ira, el nerviosismo, etc. que se pueden trabajar perfectamente con diferentes herramientas del wellness corporativo.<\/p>\n

Dentro de este concepto se abre un abanico de propuestas para una mejora del ser y el estar. Queremos definir dos herramientas muy efectivas que se incluyen dentro del wellness corporativo y que pueden mejorar el estado de los trabajadores de cualquier empresa.<\/p>\n

\u00b7       M\u00e9todo Pilates<\/strong>. El Pilates es una pr\u00e1ctica f\u00edsica que hace \u00e9nfasis en la flexibilidad, la movilidad del cuerpo y la resistencia mediante unos movimientos lentos adaptados a cada persona que lo practique. Este m\u00e9todo es una soluci\u00f3n interna para controlar el estr\u00e9s y mejorar las condiciones f\u00edsicas, provocando un incremento de la felicidad, el compromiso, la productividad y la creatividad.<\/p>\n

\u00b7       PND (PsicoNeuroDesprogramaci\u00f3n)<\/strong>. Es un acompa\u00f1amiento que facilita la toma de conciencia y la denominada \u00abdesprogramaci\u00f3n mental\u00bb, dado que el cuerpo es la mente inconsciente, y la liberaci\u00f3n emocional forma parte de este tipo de desprogramaci\u00f3n mental. El objetivo de esta pr\u00e1ctica es que se devuelva el poder y la responsabilidad personal de cada trabajador de una empresa, dejando de ser \u00abesclavo\u00bb de las condiciones del inconsciente.<\/p>\n

La PND es ideal para controlar el estr\u00e9s, el estado mental y la mejora del bienestar emocional, ya que provoca un incremento de positividad, productividad y empoderamiento personal.<\/p>\n

Estas pr\u00e1cticas plantean una infinidad de herramientas que tienen como objetivo conseguir la felicidad de los trabajadores de una empresa, que como consecuencia de esta pr\u00e1ctica, se contribuye al incremento del bienestar de la organizaci\u00f3n, as\u00ed como de la productividad y la efectividad.<\/p>\n

Como se ha comentado anteriormente, la pr\u00e1ctica constante de acciones para convertirse en una \u00abempresa saludable\u00bb tiene muchas ventajas, tanto para los trabajadores y trabajadoras, como para el global de la compa\u00f1\u00eda. Un simple gesto, pocos minutos de entrenamiento, una peque\u00f1a meditaci\u00f3n antes de entrar a la jornada laboral, una buena mesa de h\u00e1bitos nutricionales, entre otras iniciativas, pueden provocar un cambio notable en los resultados de la actividad de una empresa. Desde feliciCat (Institut Catal\u00e0 de la Felicitat) animamos a las empresas a conseguir sus objetivos empresariales gracias al trabajo continuado del bienestar y la felicidad de los trabajadores.<\/p>\n

A continuaci\u00f3n, adjuntamos una infograf\u00eda de las tres ramificaciones que trabajamos desde feliciCat (Institut Catal\u00e0 de la Felicitat): La salud f\u00edsica, la mental y la nutricional. Ay\u00fadanos a compartir nuestros contenidos para que cada vez m\u00e1s empresas apuesten por iniciativas saludables y sostenibles para la motivaci\u00f3n de cualquier persona en el entorno laboral.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/p>\n<\/p>\n<\/p>\n

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