{"id":7347,"date":"2021-11-05T16:54:25","date_gmt":"2021-11-05T16:54:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.felicicat.cat\/2021\/11\/viviendo-la-vida-que-quieres\/"},"modified":"2024-04-13T04:45:07","modified_gmt":"2024-04-13T04:45:07","slug":"viviendo-la-vida-que-quieres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.felicicat.cat\/es\/viviendo-la-vida-que-quieres\/","title":{"rendered":"\u00bfTe has planteado si realmente est\u00e1s vivendo la vida que quieres? Mira en tu interior y encontrar\u00e1s la respuesta."},"content":{"rendered":"
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La mayor parte de las personas no tienen una vida plena porqu\u00e9, en el fondo, no est\u00e1n persiguiendo sus sue\u00f1os, sino los sue\u00f1os que representa que tienen que tener. Y como todos vamos hacia la misma direcci\u00f3n, no conseguimos sentir satisfacci\u00f3n ni plenitud.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

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Art\u00edculo redactado por Cris Ibanyez<\/strong><\/a>, colaboradora de feliciCat<\/p>\n

Cuando pensamos en obtener aquello que realmente queremos, es cuando surgen todos los miedos y nos
enviamos mensajes interiores que nos bloqueen y nos paralizan. \u00abYa estamos bien c\u00f3mo
estamos, no sea que algo nos haga tambalear\u00bb .<\/p>\n

El cierto es que como sociedad, somos personas bastante desempoderadas\u00bb. Nos sentimos
inseguras y buscamos en el exterior aquella seguridad que no tenemos la capacidad de sentir
interiormente. Vivimos la vida desde el esfuerzo y el sacrificio, desde el miedo a no poder
pagar las facturas o a no ser personas aceptadas y amadas por nuestro entorno y la sociedad.<\/p>\n

Y creemos que es normal vivir as\u00ed, que es el que nos toca y que \u00abla vida es dura\u00bb. Pero lo que no sabes es que puedes encontrar toda la seguridad que deseas en tu interior. Y la encontrar\u00e1s aprendiendo gesti\u00f3n emocional, gesti\u00f3n econ\u00f3mica y gesti\u00f3n del bienestar.<\/p>\n

En primer lugar, tenemos un problema muy grande de aceptaci\u00f3n, autoestima y de confianza en nosotros. Nos amamos tan poco, que no nos creemos que tengamos la capacidad de hacer gran parte de las cosas que realmente querr\u00edamos. Si nos conocemos, si aprendemos a aceptar qui\u00e9n somos y por qu\u00e9 somos as\u00ed, podremos ser personas m\u00e1s seguras de nosotros. Y esto nos permitir\u00e1 que no nos preocupe el que
piensen los otros.<\/p>\n

Si aprendemos a gestionar nuestros miedos y a andar con ellas, veremos que no tenemos que luchar en contra ni nos tienen que bloquear, sino que podemos hacer muchas m\u00e1s cosas de las que pensamos.<\/p>\n

Si entendemos que somos nosotros quien nos ponemos nuestras propias limitaciones y podemos cambiar nuestra mirada hacia la vida, y es cuando podremos obtener cosas nuevas. <\/p>\n

Pero por eso hay que aprender sobre gesti\u00f3n emocional.<\/strong><\/p>\n

Por otro lado hay el gran tema \u00abla estabilidad\u00bb. Nos han ense\u00f1ado a perseguir una estabilidad, a tener un sueldo a final de mes y a sentirnos personas seguras si lo conseguimos. Y entonces, dejamos que todo cuelgue de aqu\u00ed. Vivimos el dinero desde el miedo y la escasez, pensando que cualquier cosa que tambalee en este sentido, hundir\u00e1 toda nuestra vida.<\/p>\n

Tenemos la vida en total dependencia al sueldo que recibimos a final de mes, pero no tenemos ni
idea de gestionar este sueldo que recibimos. Estamos totalmente desempoderados respecto al
tema financiero. \u00abDe esto s\u00f3lo se ocupan las personas con dinero, la gente rica. Yo bastante tengo con llegar a final de mes .\u00bb<\/p>\n

Pero si aprendemos gesti\u00f3n econ\u00f3mica, veremos que tenemos capacidad para gestionar nuestras finanzas y encontrar seguridad en este \u00e1mbito. Si vemos que podemos controlar nuestro dinero, no nos har\u00e1 tanto miedo no depender del sueldo actual.<\/p>\n

El hecho de ser consciente de d\u00f3nde soy y hacia d\u00f3nde quiero ir econ\u00f3micamente hablando, me puede permitir hacer cambios en mi econom\u00eda, en mi trabajo, y en mi d\u00eda a d\u00eda, de forma que me permita llegar all\u00e1 cumplir mis objetivos.<\/p>\n

Por eso hay que aprender sobre gesti\u00f3n econ\u00f3mica.<\/strong><\/p>\n

Y finalmente hay el tema del autocuidado. Cuidar de nosotros no ha estado nunca nuestra prioridad. Normalizamos dolores, malestares, ansiedad… Normalizamos encontrarnos mal, porque tenemos demasiado trabajo al seguir el ritmo fren\u00e9tico de la vida. Tenemos que estar en todas partes y r\u00e1pido, y vamos con el \u201cpiloto autom\u00e1tico\u201d puesto. Hasta que estamos peor, vamos al m\u00e9dico y nos tomamos alg\u00fan medicamento que nos saque el s\u00edntoma. Exacto, el s\u00edntoma, no el origen del malestar. <\/p>\n

Cuando tenemos alg\u00fan tipo de molestia, nuestro cuerpo nos est\u00e1 avisando que algo estamos haciendo mal. Y el m\u00e1s importante no es curar el s\u00edntoma, sino curar el origen. Pero como no nos permitimos bajar ese ritmo fren\u00e9tico en el que estamos sometidos, no podemos escuchar qu\u00e9 nos est\u00e1 pasando y que podemos hacer al respecto. <\/p>\n

Si aprendemos a gestionar nuestra salud veremos c\u00f3mo es de importante el descanso, las pausas, los momentos de silencio y de escuchar como estamos. Veremos c\u00f3mo es de importante alimentarnos correctamente, cuidar nuestro cuerpo por dentro y por fuera. Si nos focalizamos en nuestro interior, dejaremos de tener molestias y dejaremos de necesitar tomarnos medicamentos. <\/p>\n

Por eso hay que aprender sobre gesti\u00f3n del bienestar.<\/strong><\/p>\n

Y es que, el poder lo tenemos nosotros. La seguridad, las respuestas, nuestra felicidad est\u00e1 en nuestro interior. Y en vez de ignorarnos y buscarlo fuera, el que tenemos que hacer es mirar adentro. Porque aquello en el que yo creo, es aquello que crear\u00e9.<\/p>\n

Mira dentro de t\u00ed y obtendr\u00e1s todas las respuestas. A continuaci\u00f3n se expone una infograf\u00eda con las principales preguntas que debes realizarte para poder dar respuesta a: \u00bfTe has planteado si realmente est\u00e1s vivendo la vida que quieres?<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/p>\n<\/p>\n<\/p>\n

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\u00bfTe ha gustado el art\u00edculo? Te invitamos a que te unas a la comunidad feliciCat<\/strong> \u00a1Te esperamos!<\/p>\n