{"id":7332,"date":"2022-11-22T16:52:40","date_gmt":"2022-11-22T16:52:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.felicicat.cat\/2022\/11\/orden-y-felicidad\/"},"modified":"2024-04-13T04:43:27","modified_gmt":"2024-04-13T04:43:27","slug":"orden-y-felicidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.felicicat.cat\/es\/orden-y-felicidad\/","title":{"rendered":"El orden y la felicidad. Caminos que no pueden separarse."},"content":{"rendered":"
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En t\u00e9rminos generales, las personas de las sociedades desarrolladas, con acceso a los mejores conocimientos y contenidos, no s\u00f3lo no saben simplificar su vida, tampoco ponerla en orden.<\/h4>\n<\/div>\n

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S\u00ed, es cierto. El concepto \u201c felicidad\u201d es diferente para cada cual de nosotros. Cada persona tiene objetivos, ambiciones, gustos, intereses y percepciones diferentes que lo llevan hacia lo que \u00e9l\/lla entiende como su \u201ccl\u00edmax\u201d emocional de car\u00e1cter puntual y transitorio. <\/p>\n

El que tambi\u00e9n es innegable, es que como seres humanos del siglo XXI estamos inmersos en una sociedad donde cada vez hay m\u00e1s insatisfacci\u00f3n, y en la que el bienestar personal se asocia a m\u00e1s deseos, la mayor\u00eda de ellos de \u00e1mbito materialista.<\/strong><\/p>\n

Es por este motivo que, en este art\u00edculo, expondremos la relaci\u00f3n del orden con la felicidad<\/strong>. Orden en diferentes entornos, tangible y no tangible. El orden provoca bienestar, sin duda. Bienestar emocional, de sentir esta liberaci\u00f3n que supone llegar a casa y encontrarla ordenada. El mismo con el escritorio de nuestro puesto de trabajo.<\/p>\n

\u00bfY nuestra mente? \u00bfSabemos poner en orden nuestros pensamientos? \u00bfSabemos identificar y gestionarlos correctamente? I es que, m\u00e1s all\u00e1 del que nos digan personas que hacen, (y muy bien) su trabajo, como La<\/strong><\/span> Ordenatriz<\/strong><\/span><\/a> o la Marie Kondo<\/strong><\/span><\/a>,<\/strong> hace falta saber gestionarnos internamente, autocargarnos y automotivarnos. <\/p>\n

A continuaci\u00f3n, definimos tres tipolog\u00edas de orden. Todas ellas est\u00e1n estrictamente relacionadas.<\/p>\n

Orden externo I (en casa)<\/strong><\/p>\n

Nuestra casa, nuestro hogar. Un lugar en el que convivimos con seres queridos, donde nos relajamos, reflexionamos y d\u00f3nde, en la mayor\u00eda de los casos, tomamos las decisiones m\u00e1s importantes de nuestra vida.<\/p>\n

Es necesario disponer y de tener acceso a todo aquello que nos pueda satisfacer una necesidad. Hay m\u00e9todos como el denominado Getting Things Done<\/strong>, el m\u00e9todo de organizaci\u00f3n que fue desarrollado por David Allen, famoso consultor en productividad. Todo lo que no hayas utilizado en los \u00faltimos 365 d\u00edas del a\u00f1o, reg\u00e1lalo, t\u00edralo o rec\u00edclalo.<\/strong><\/p>\n

Una casa tiene que \u201crespirar\u201d simplicidad. Se tienen que disponer de los objetos necesarios y estos tienen que estar integrados en un espacio funcional. Un entorno que te libere de tareas, que te facilite la vida y que te permita priorizar y tener tiempo por las cosas que son importantes. Estamos hablando de tener lo que realmente necesitamos y tenerlo \u201ca mano\u201d. \u00bfTanto cuesta aplicar este ejercicio de orden y de simplicidad? Pues s\u00ed, y mucho. Guardar objetos por motivos emocionales o por pereza es un aspecto muy frecuente en muchos hogares. <\/p>\n

Estamos hablando de un espacio con diferentes ambientes, en los que a menudo viven diferentes personas. Gestionar todo este proceso, a veces comporta un desgaste que poca gente est\u00e1 dispuesto a asumir. Ya tenemos bastante con nuestro \u201cd\u00eda a d\u00eda\u201d.<\/p>\n

Orden externo II (en el trabajo)<\/strong><\/p>\n

Ya lo dicen: Una persona que tiene la casa desordenada, raramente ser\u00e1 ordenado en el trabajo.<\/strong> \u00bfConoces alguna persona que cumpla esta cita?<\/p>\n

Tener ordenado el escritorio, la agenda (y, por tanto, las tareas y compromisos) son aspectos que las empresas y responsables de equipos valoran. Una empresa puede invertir en herramientas que mejoren la productividad y la comunicaci\u00f3n interna, pero si una persona no tiene la \u201ccultura del orden\u201d integrada, tampoco lograr\u00e1 ese orden en el \u00e1mbito laboral. A nadie le gusta trabajar con una persona que puede llegar a desprender \u201ccaos\u201d. <\/p>\n

Una persona desordenada en el trabajo le cuesta decir \u201cno \u201c, no agrupa las tareas similares en bloques, y en general no sabe gestionar su tiempo.<\/p>\n

Las empresas que valoran las personas \u201cmultitasking\u201d tienen claro que esta faceta es una ventaja, pero una persona ordenada no acostumbra a estar pensando en la ejecuci\u00f3n de diferentes tareas a la vez. \u00a1Que no nos enga\u00f1en! S\u00f3lo hacemos las tareas de una a una. Otro aspecto es poder completar un proceso, como por ejemplo, que un cocinero prepare un plato muy elaborado que consta de la ejecuci\u00f3n de muchas peque\u00f1as tareas. Estas tareas se hacen una a una. Que la olla o la Thermomix est\u00e9n funcionando mientras tratamos un ingrediente, o que un programa inform\u00e1tico est\u00e9 generando un informe mientras nosotros interpretamos unos datos no nos hace \u201cmultitasking\u201d. <\/p>\n

Orden interno<\/strong><\/p>\n

\u00bfY nuestra mente? \u00bfQui\u00e9n piensa en ella si no lo hacemos nosotros?<\/strong> Este ejercicio \u201cde ego\u00edsmo\u201d es el que nos puede llevar hacia la felicidad, y en muchas ocasiones, cuando m\u00e1s lo necesitamos. <\/p>\n

Practicar el autoconocimiento, saber \u201cparar la m\u00e1quina\u201d, desconectar de la sociedad de la (des)informaci\u00f3n, y de todos los dispositivos inteligentes y apps que nos rodean, es el que nos har\u00e1 mantener la concentraci\u00f3n y saber cu\u00e1l es nuestro prop\u00f3sito. Y recordad: quien tiene claro su prop\u00f3sito en la vida tiene muchas m\u00e1s posibilidades de lograr la felicidad. El orden interno nos permite no desviarnos de nuestro objetivo vital.<\/p>\n

Una persona ordenada mentalmente puede controlar mejor todas las situaciones, y cuando decimos todas queremos decir todas. Puede identificar y disuadir cualquier pensamiento que pueda distraerle.<\/p>\n

Adem\u00e1s, el orden interno tambi\u00e9n est\u00e1 asociado a la pr\u00e1ctica de una actividad intelectual como puede ser la lectura, por ejemplo. Despu\u00e9s de un d\u00eda agotador, leer un libro permite al cerebro relajarse progresivamente. Poner a prueba la creatividad y meditar tambi\u00e9n son actividades que aportan orden a una mente. Una mente que puede \u201ccaer en la trampa\u201d de la complejidad con mucha facilidad.<\/p>\n

A m\u00e1s orden, m\u00e1s serenidad, m\u00e1s humor y, por lo tanto, m\u00e1s capacidad para gestionar los conflictos tangibles e intangibles<\/strong>, en los que la necesidad de planificar y priorizar tareas para empezar a sentirnos mejor en nuestro entorno y nosotros mismos es esencial. <\/p>\n

A continuaci\u00f3n, os exponemos la siguiente infograf\u00eda en la que se mencionan los cuatro (4) consejos sobre c\u00f3mo lograr este orden tan deseado en nuestras vidas.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/p>\n<\/p>\n<\/p>\n

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\"Infografia<\/p><\/div><\/div>

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Fuente de la infograf\u00eda: feliciCat (creaci\u00f3n propia)<\/p>\n<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p><\/div>\n

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\u00bfTe ha gustado el art\u00edculo? Te invitamos a que te unas a la comunidad feliciCat \u00a1Te esperamos!<\/strong><\/p>\n