{"id":7330,"date":"2023-02-14T08:42:20","date_gmt":"2023-02-14T08:42:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.felicicat.cat\/2023\/02\/capacidad-soportar-estres\/"},"modified":"2024-04-15T07:40:06","modified_gmt":"2024-04-15T07:40:06","slug":"capacidad-soportar-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.felicicat.cat\/es\/capacidad-soportar-estres\/","title":{"rendered":"La capacidad para soportar situaciones de estr\u00e9s laboral, y el sin sentido de las virtudes asociadas al \u201cempleado ejemplar\u201d"},"content":{"rendered":"
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\u00bfQuien no ha visto una oferta laboral que pida como requisito \u201ccapacitado de gesti\u00f3n del estr\u00e9s\u201d o una frase parecida? \u00bfPor qu\u00e9 se sigue comunicando que se valorar\u00e1 a las personas que gestionen mejor de un estado de alteraci\u00f3n de nuestro sistema nervioso como es el estr\u00e9s al entorno laboral? \u00bfPor qu\u00e9 atribuimos la gesti\u00f3n del estr\u00e9s como una de las virtudes de \u201cel empleado ejemplar\u201d?<\/h4>\n<\/div>\n

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Muchas empresas y profesionales asociados a la captaci\u00f3n de talento siguen valorando la gesti\u00f3n del estr\u00e9s en el puesto de trabajo como una virtud, cuando realmente esta \u201ccapacidad de resistencia\u201d no s\u00f3lo se tendr\u00eda que evitar mencionar en las ofertas de trabajo (sustituy\u00e9ndola por \u201ccapacidad de gesti\u00f3n emocional y planificaci\u00f3n\u201d), sino que desde gerencia y recursos humanos ya se tendr\u00eda que tener definida la estrategia necesaria para que las iniciativas asociadas a la prevenci\u00f3n del estr\u00e9s (no de la gesti\u00f3n)<\/strong> de cada uno de los empleados de la empresa se llevaran a cabo y se monitorizaran. Las herramientas para aprender a gestionar el estr\u00e9s son recursos que la empresa debe poner a disposici\u00f3n de las personas, correcto. Lo que no se termina de entender es que la inversi\u00f3n de las empresas no debe estar en la gesti\u00f3n del estr\u00e9s, sino en su prevenci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 premiar a candidat@s y a emplead@s que saben gestionar situaciones que, al fin y al cabo, causan falta de motivaci\u00f3n y energ\u00eda en el trabajo? \u00bfEs inevitable que vivamos estr\u00e9s en alg\u00fan momento de nuestra vida laboral? Seguramente s\u00ed, pero lo que es inadmisible es que desde el mercado laboral se promueva la gesti\u00f3n del estr\u00e9s como una virtud que permite \u201cescalar posiciones\u201d en una empresa. \u00bfNos interesa promocionar a emplead@s que conviven con el estr\u00e9s? Por muy bien que se sepa gestionar el estr\u00e9s va acumul\u00e1ndose y, tarde o temprano, las personas (su cuerpo y su mente) dicen \u00ab\u201c\u00a1basta!\u201d.<\/strong><\/p>\n

Seg\u00fan un estudio de The American Psychological Association\u2019s Work and Wellbeing<\/strong><\/span>, el 36% de personas que sufren estr\u00e9s laboral han afirmado tener cansancio cognitivo, y cerca de la mitad (44%, de fatiga f\u00edsica). \u00bfNos interesan empleados dispuestos a asumir estos riesgos? No se tendr\u00eda que evitar estas situaciones y no dar por seguro que inevitablemente las viviremos en alg\u00fan momento. Black Fridays, CyberMondays y otras campa\u00f1as estacionales, entregas imposibles y el liderazgo t\u00f3xico de muchas personas siembran el estr\u00e9s laboral en empresas de todos los sectores y claro, los empleados ejemplares son los que resisten y saben \u201ccapear el temporal\u201d.<\/strong><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es un empleado ejemplar?<\/strong> \u00bfEl que sabe esperar su oportunidad interminablemente sin que se le reconozca su compromiso con la empresa? \u00bfEl que llega primero y marcha el \u00faltimo durante meses, a\u00f1os y no aporta nada m\u00e1s que \u201cmano de obra\u201d? \u00bfEl que es dice \u201cS\u00ed\u201d a todo el que se le pide? \u00bfEl que se sacrifica por la empresa en tiempo de crisis?<\/p>\n

El empleado ejemplar no se contrata a trav\u00e9s de un proceso de selecci\u00f3n, sino que se va \u201cmoldeando\u201d dentro de la propia empresa<\/strong> con iniciativas generales (grupales) y\/o personalizadas, afines a cada empleado. Es hora de actuar! No le digas a un empleado c\u00f3mo debe ser para ser ejemplar, invierte en \u00e9l hasta darle las herramientas para convertirse en una persona consciente y saludable.<\/p>\n

A continuaci\u00f3n, exponemos los 5 aspectos en los que consideramos que se tendr\u00eda que invertir para lograr a corto plazo una plantilla saludable y que envejezca de forma sostenible en el tiempo<\/strong>, y que afecte positivamente a los indicadores de bienestar organizacional y de negocio?<\/p>\n<\/div>\n

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