{"id":16803,"date":"2026-10-17T20:16:25","date_gmt":"2026-10-17T20:16:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.felicicat.cat\/?p=16803"},"modified":"2026-10-17T20:26:03","modified_gmt":"2026-10-17T20:26:03","slug":"regeneracion-de-entornos-banos-de-sonido-para-los-profesionales-sanitarios-del-hospital-de-granollers","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.felicicat.cat\/es\/regeneracion-de-entornos-banos-de-sonido-para-los-profesionales-sanitarios-del-hospital-de-granollers\/","title":{"rendered":"Regeneraci\u00f3n de entornos: ba\u00f1os de sonido para los profesionales sanitarios del Hospital de Granollers"},"content":{"rendered":"<p data-path-to-node=\"1\">En <strong>FeliciCat<\/strong> tenemos la firme convicci\u00f3n de que las organizaciones saludables y sostenibles son aquellas que sit\u00faan a las personas en el centro. Por eso, celebramos con entusiasmo iniciativas como la que se ha llevado a cabo en los \u00faltimos meses en el <strong>Hospital de Granollers<\/strong>, donde se ha desarrollado una sesi\u00f3n de <strong>ba\u00f1os de sonido<\/strong> para potenciar la salud y el bienestar de sus profesionales.<\/p>\n<p data-path-to-node=\"2\">La actividad fue impulsada por el \u00e1rea de Formaci\u00f3n y Direcci\u00f3n de Personas del hospital, y se estructur\u00f3 en un ciclo de cinco sesiones quincenales. Al frente de esta valiosa experiencia ha estado <span style=\"color: #000000;\"><a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.felicicat.cat\/es\/portfolio-item\/eduard-corbera\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Eduard Corbera<\/strong><\/a><\/span>, fundador de <span style=\"color: #000000;\"><a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/natura-t.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Natura&#8217;t<\/a>,<\/span> facilitador de FeliciCat y especialista en ba\u00f1os de bosque y ba\u00f1os de sonido, quien ha aportado su conocimiento, sensibilidad y m\u00e9todo para ofrecer un espacio de desconexi\u00f3n y regeneraci\u00f3n en un entorno de alta exigencia.<\/p>\n<h2 data-path-to-node=\"3\"><b data-path-to-node=\"3\" data-index-in-node=\"0\">\u00bfEn qu\u00e9 consiste esta pr\u00e1ctica y qu\u00e9 beneficios aporta?<\/b><\/h2>\n<p data-path-to-node=\"4\">Para llevar a cabo un ba\u00f1o de sonido, Eduard utiliza instrumentos vibracionales (como el didyerid\u00fa, el gong o el tambor) que generan patrones sonoros repetitivos y arm\u00f3nicos. Estos est\u00edmulos favorecen estados de relajaci\u00f3n profunda y ayudan a reducir la activaci\u00f3n fisiol\u00f3gica provocada por el estr\u00e9s diario.<\/p>\n<p data-path-to-node=\"5\">Diversos estudios cient\u00edficos sugieren que estas t\u00e9cnicas facilitan la transici\u00f3n de la actividad cerebral hacia estados similares a los de la meditaci\u00f3n, lo que activa el sistema nervioso parasimp\u00e1tico, directamente vinculado al descanso y a la recuperaci\u00f3n. Entre sus principales beneficios destacan:<\/p>\n<ul>\n<li data-path-to-node=\"6,0,0\">Reducci\u00f3n del estr\u00e9s y la ansiedad.<\/li>\n<li data-path-to-node=\"6,1,0\">Mejora de la calidad del sue\u00f1o y del descanso.<\/li>\n<li data-path-to-node=\"6,2,0\">Favorecimiento del bienestar f\u00edsico y emocional.<\/li>\n<li data-path-to-node=\"6,3,0\">Estimulaci\u00f3n de la creatividad y la claridad mental.<\/li>\n<li data-path-to-node=\"6,4,0\">Mejora de la cohesi\u00f3n de equipo y de la conexi\u00f3n interpersonal.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-path-to-node=\"7\"><b data-path-to-node=\"7\" data-index-in-node=\"0\">El valor de la continuidad y el rigor en la facilitaci\u00f3n<\/b><\/h2>\n<p data-path-to-node=\"8\">Un factor clave del \u00e9xito del programa ha sido la continuidad en el tiempo: plantear cinco jornadas permiti\u00f3 superar las barreras iniciales habituales, como el desconocimiento de la din\u00e1mica, la novedad de los sonidos o la dificultad para relajarse en un contexto nuevo. Gracias a la visi\u00f3n del equipo organizador del hospital, se pudo consolidar un proceso real de autocuidado.<\/p>\n<p data-path-to-node=\"9\">Las sesiones se desarrollaron en una sala polivalente de las mismas instalaciones sanitarias. Para transformar este espacio funcional y de trabajo en un refugio acogedor, Eduard cuid\u00f3 cada detalle: una luz suave, velas e incienso permitieron generar una atm\u00f3sfera c\u00e1lida y relajante. La estructura combin\u00f3 una bienvenida cercana, ejercicios suaves para conectar con el cuerpo, una relajaci\u00f3n guiada, el viaje sonoro con pausas de silencio y un espacio final de reflexi\u00f3n compartida.<\/p>\n<div id=\"gallery-1\" class=\"wpex-gallery wpex-grid wpex-grid-cols-2 wpex-gap-20 wpex-lightbox-group wpex-mb-20\"><figure class=\"gallery-item\"><a href=\"https:\/\/www.felicicat.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Bany_so_Hospital_Granollers_2026.png\" class=\"wpex-lightbox-group-item\" data-title=\"Imatge de grup de la sessi\u00f3 de banys de so a l&#039;Hospital de Granollers amb l&#039;Eduard Corbera\"><img loading=\"lazy\" alt=\"Imatge De Grup De La Sessi\u00f3 De Banys De So A L&#039;Hospital De Granollers Amb L&#039;Eduard Corbera\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.felicicat.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Bany_so_Hospital_Granollers_2026-500x500.png\" srcset=\"https:\/\/www.felicicat.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Bany_so_Hospital_Granollers_2026-500x500.png 500w, https:\/\/www.felicicat.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Bany_so_Hospital_Granollers_2026-150x150.png 150w, https:\/\/www.felicicat.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Bany_so_Hospital_Granollers_2026-300x300.png 300w, https:\/\/www.felicicat.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Bany_so_Hospital_Granollers_2026-100x100.png 100w\" width=\"500\" height=\"500\"><\/a><\/figure><figure class=\"gallery-item\"><a href=\"https:\/\/www.felicicat.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Bany_so_Hospital_Granollers_2026-2.png\" class=\"wpex-lightbox-group-item\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.felicicat.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Bany_so_Hospital_Granollers_2026-2-500x500.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.felicicat.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Bany_so_Hospital_Granollers_2026-2-500x500.png 500w, https:\/\/www.felicicat.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Bany_so_Hospital_Granollers_2026-2-150x150.png 150w, https:\/\/www.felicicat.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Bany_so_Hospital_Granollers_2026-2-300x300.png 300w, https:\/\/www.felicicat.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Bany_so_Hospital_Granollers_2026-2-100x100.png 100w\" width=\"500\" height=\"500\"><\/a><\/figure><\/div>\n\n<p style=\"text-align: center;\" data-path-to-node=\"11\">Fuente de las im\u00e1genes: Eduard Corbera<\/p>\n<h2 data-path-to-node=\"12\"><b data-path-to-node=\"12\" data-index-in-node=\"0\">La gran labor de nuestra comunidad de facilitadores y facilitadoras<\/b><\/h2>\n<p data-path-to-node=\"13\">Este proyecto ilustra a la perfecci\u00f3n el prop\u00f3sito de FeliciCat: convertir el bienestar laboral en un pilar estrat\u00e9gico para las organizaciones. Queremos destacar especialmente el extraordinario trabajo de concienciaci\u00f3n, divulgaci\u00f3n y formaci\u00f3n continua que realiza <span style=\"color: #000000;\"><a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.felicicat.cat\/es\/facilitadors\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">nuestra comunidad de facilitadores y facilitadoras<\/a><\/span>. Profesionales como Eduard no solo gu\u00edan experiencias pr\u00e1cticas, sino que forman y sensibilizan a equipos y direcciones sobre la importancia primordial de detenerse, respirar y reconectar, dotando a las plantillas de herramientas reales para afrontar el desgaste del d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n<h2 data-path-to-node=\"14\"><b data-path-to-node=\"14\" data-index-in-node=\"0\">Balance y continuidad<\/b><\/h2>\n<p data-path-to-node=\"15\">La respuesta de los asistentes no habr\u00eda podido ser m\u00e1s positiva: destacaron la profundidad de la relajaci\u00f3n vivida, una mejora sustancial en el descanso posterior y una experiencia enriquecedora para todos. La valoraci\u00f3n ha sido tan satisfactoria que ya se ha acordado dar continuidad al proyecto de cara al pr\u00f3ximo a\u00f1o.<\/p>\n<p data-path-to-node=\"16\">Agradecemos sinceramente al \u00e1rea de Formaci\u00f3n y Direcci\u00f3n de Personas del Hospital de Granollers su implicaci\u00f3n y clara apuesta por la salud de su personal, y felicitamos a Eduard Corbera por su impecable labor.<\/p>\n<p data-path-to-node=\"17\">Si lideras un equipo de personas, recuerda que invertir en iniciativas orientadas al bienestar no solo beneficia a las personas, sino que fortalece a toda la organizaci\u00f3n y se convierte en algo imprescindible en el exigente mundo laboral actual.<\/p>\n<p data-path-to-node=\"18\">Te animamos a seguirnos en nuestras redes sociales para estar al d\u00eda de la actividad de FeliciCat en <span style=\"color: #000000;\"><a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/felicicat-institut-catal%C3%A0-de-la-felicitat\/?viewAsMember=true\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">LinkedIn<\/a> e\u00a0<a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/felicicat_oficial\/#\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Instagram<\/a>.<\/span><\/p>\n<p data-path-to-node=\"19\">Tambi\u00e9n puedes ponerte en contacto con nosotros a trav\u00e9s del formulario de contacto <div class=\"wpforms-container wpforms-container-full wpforms-render-modern\" id=\"wpforms-4880\"><form id=\"wpforms-form-4880\" class=\"wpforms-validate wpforms-form wpforms-ajax-form\" data-formid=\"4880\" method=\"post\" enctype=\"multipart\/form-data\" action=\"\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16803\" data-token=\"4fdfea760d050bb59f3079cc92fc63ea\"><noscript class=\"wpforms-error-noscript\">Por favor, activa JavaScript en tu navegador para completar este formulario.<\/noscript><div class=\"wpforms-hidden\" id=\"wpforms-error-noscript\">Por favor, activa JavaScript en tu navegador para completar este formulario.<\/div><div class=\"wpforms-field-container\"><div id=\"wpforms-4880-field_0-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-name\" data-field-id=\"0\"><fieldset><legend class=\"wpforms-field-label wpforms-label-hide\" aria-hidden=\"false\">Nombre <span class=\"wpforms-required-label\" aria-hidden=\"true\">*<\/span><\/legend><div class=\"wpforms-field-row wpforms-field-large\"><div class=\"wpforms-field-row-block wpforms-first wpforms-one-half\"><input type=\"text\" id=\"wpforms-4880-field_0\" class=\"wpforms-field-name-first wpforms-field-required\" name=\"wpforms[fields][0][first]\" placeholder=\"Nombre *\" aria-errormessage=\"wpforms-4880-field_0-error\" required><label for=\"wpforms-4880-field_0\" class=\"wpforms-field-sublabel after wpforms-sublabel-hide\">Nombre<\/label><\/div><div class=\"wpforms-field-row-block wpforms-one-half\"><input type=\"text\" id=\"wpforms-4880-field_0-last\" class=\"wpforms-field-name-last wpforms-field-required\" name=\"wpforms[fields][0][last]\" placeholder=\"Apellido *\" 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