{"id":12564,"date":"2024-12-16T10:20:33","date_gmt":"2024-12-16T10:20:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.felicicat.cat\/?page_id=12564"},"modified":"2025-02-06T11:08:25","modified_gmt":"2025-02-06T11:08:25","slug":"taller-salir-de-la-rueda-herramientas-para-afrontar-el-estres","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.felicicat.cat\/es\/taller-salir-de-la-rueda-herramientas-para-afrontar-el-estres\/","title":{"rendered":"Taller \u00abSalir de la rueda, herramientas para afrontar el estr\u00e9s\u00bb"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\">[vc_section full_width=\u00bbstretch_row\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1709637224165{border-top-width: 1px !important;padding-top: 80px !important;padding-bottom: 80px !important;border-top-color: #dbdbdb !important;}\u00bb][vc_row][vc_column]<style>.vcex-heading.vcex_6a33f7d7d89f9{width:700px;font-size:34px;font-weight:600;text-transform:uppercase;}@media (max-width:1024px){.vcex-heading.vcex_6a33f7d7d89f9{font-size:31px;}}@media (max-width:959px){.vcex-heading.vcex_6a33f7d7d89f9{font-size:28px;}}@media (max-width:767px){.vcex-heading.vcex_6a33f7d7d89f9{font-size:26px;}}<\/style><h2 class=\"vcex-heading vcex-heading-plain vcex-module wpex-heading wpex-text-2xl wpex-text-center wpex-max-w-100 wpex-mx-auto vcex_6a33f7d7d89f9\"><span class=\"vcex-heading-inner wpex-inline-block\">Taller \"Salir de la rueda, herramientas para afrontar el estr\u00e9s\"<\/span><\/h2>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row remove_bottom_col_margin=\u00bbtrue\u00bb][vc_column width=\u00bb1\/2&#8243;]<style> style=\"height:20px;\"<\/style><div class=\"vcex-spacing wpex-w-100 wpex-clear\" style=\"height:20px;\"><\/div>[vc_column_text font_size=\u00bb16px\u00bb text_align=\u00bbcenter\u00bb]<span class=\"ticon ticon-bolt\" aria-hidden=\"true\" style=\"color:000;font-size:16px;\"><\/span> Impartido por <a href=\"https:\/\/www.felicicat.cat\/es\/portfolio-item\/eugenia-dalmau-i-lluch\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong><span style=\"color: #000000;\">Eug\u00e8nia Dalmau<\/span><\/strong><\/a><span style=\"color: #000000;\">,<\/span> Facilitadora de feliciCat.<\/p>\n<span class=\"ticon ticon-bolt\" aria-hidden=\"true\" style=\"color:000;font-size:16px;\"><\/span> Fechas y horarios a acordar con los participantes (<strong>formato presencial o virtual<\/strong>).<\/p>\n<span class=\"ticon ticon-bolt\" aria-hidden=\"true\" style=\"color:000;font-size:16px;\"><\/span> Taller de 4 a 8 horas distribuidas en uno o varios d\u00edas.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/2&#8243;]<div style=\"height:px;margin:;\" class=\"cq-imgwitharrow-container square left \" data-color=\"#ffffff\" data-background=\"#ffec01\" data-captionalign=\"left\" data-arrowtop=\"45%\" data-arrowleft=\"45%\" data-fontsize1=\"\" data-iwidth=\"65%\" data-iheight=\"100%\" data-twidth=\"35%\" data-theight=\"100%\" data-arrowsize=\"large\"><a href=\"https:\/\/www.felicicat.cat\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Eugenia-Dalmau-SATORIgen-feliciCAt.jpg\" class=\"cq-lightbox\" ><div class=\"cq-imgwitharrow-photo\" data-url=\"https:\/\/www.felicicat.cat\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Eugenia-Dalmau-SATORIgen-feliciCAt.jpg\" style=\"width:65%;height:100%;\"><\/div><\/a><div class=\"cq-imgwitharrow-box\" style=\"width:35%;height:100%;\"><div class=\"cq-imgwitharrow-content\"><p class=\"cq-content\">\n                        <span style=\"color: #000000;\"><strong>Eug\u00e8nia Dalmau<\/strong> es especialista en inteligencia y comunicaci\u00f3n emocional aplicada al liderazgo y la cooperaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Est\u00e1s en muy buenas manos!<\/strong><\/span>\n                      <\/p><\/div>\n                      <div class=\"cq-arrowborder-container\">\n                            <div class=\"cq-arrowborder1\"><\/div>\n                            <div class=\"cq-arrowborder2\"><\/div>\n                            <div class=\"cq-arrowborder3\"><\/div>\n                          <\/div><\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section full_width=\u00bbstretch_row_content\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1709637292915{padding-top: 80px !important;padding-bottom: 40px !important;background-color: #f6f6f6 !important;}\u00bb][vc_row content_placement=\u00bbtop\u00bb gap=\u00bb20&#8243; equal_height=\u00bbyes\u00bb][vc_column width=\u00bb1\/2&#8243;][vc_video link=\u00bbhttps:\/\/youtu.be\/w4Bv664Z758&#8243;][\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/2&#8243;]<style>.vcex-heading.vcex_6a33f7d7d9f99{font-size:30px;font-weight:600;}@media (max-width:1024px){.vcex-heading.vcex_6a33f7d7d9f99{font-size:28px;}}@media (max-width:959px){.vcex-heading.vcex_6a33f7d7d9f99{font-size:26px;}}<\/style><h2 class=\"vcex-heading vcex-heading-plain vcex-module wpex-heading wpex-text-2xl vcex_6a33f7d7d9f99\"><span class=\"vcex-heading-inner wpex-inline-block\">\u00bfTe sientes sobrepasado\/a, sin energ\u00eda y te cuesta concentrarte o desconectar? Est\u00e1s en la rueda y necesitas apoyo para gestionar el estr\u00e9s.<\/span><\/h2><style> style=\"padding-top:10px;padding-bottom:10px;\"<\/style><div class=\"vcex-module vcex-divider-dots wpex-mx-auto wpex-last-mr-0 vcex-divider-dots--lg wpex-text-left\" style=\"padding-top:10px;padding-bottom:10px;\"><span class=\"wpex-inline-block wpex-rounded-full wpex-bg-accent wpex-mr-10\" style=\"background:#ffec00;\"><\/span><span class=\"wpex-inline-block wpex-rounded-full wpex-bg-accent wpex-mr-10\" style=\"background:#ffec00;\"><\/span><\/div>[vc_column_text font_size=\u00bb16px\u00bb]El 44 % de los trabajadores sufre estr\u00e9s. Abordar este problema de salud es una prioridad y un reto para las organizaciones.<\/p>\n<p>Este taller es una inversi\u00f3n para las empresas que deseen <strong>garantizar la salud, felicidad y productividad de sus empleados.<\/strong> Adem\u00e1s, env\u00edan un mensaje claro: la organizaci\u00f3n valora el bienestar de sus trabajadores, lo que repercute positivamente en su reputaci\u00f3n y en su capacidad para retener talento.<\/p>\n<p>En esta sesi\u00f3n queremos generar un espacio para <strong>compartir c\u00f3mo nos sentimos,<\/strong> entender c\u00f3mo funciona el estr\u00e9s y aprender a identificar cu\u00e1les son los s\u00edntomas que experimentamos para abordarlos. Conoceremos cu\u00e1les son nuestros mecanismos autom\u00e1ticos de respuesta ante el estr\u00e9s, <strong>c\u00f3mo funciona nuestro cerebro (neurociencia) y la importancia de la regulaci\u00f3n emocional.<\/strong><\/p>\n<p>El estr\u00e9s que sufrimos hoy en d\u00eda responde a <strong>pensamientos, creencias, expectativas, control, exigencia, perfeccionismo y una serie de mecanismos que forman parte de nuestra manera de concebir el mundo.<\/strong> Reflexionaremos de forma individual y en grupo sobre estos factores internos. Aprenderemos a identificar qu\u00e9 nos estresa y compartiremos herramientas y recursos para <strong>relacionarnos mejor con los factores internos y externos que a menudo condicionan nuestro d\u00eda a d\u00eda.<\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]<style> style=\"height:50px;\"<\/style><div class=\"vcex-spacing wpex-w-100 wpex-clear\" style=\"height:50px;\"><\/div><figure class=\"vcex-image vcex-module textcenter\"><div class=\"vcex-image-inner wpex-relative wpex-inline-block\"><img width=\"1919\" height=\"773\" src=\"https:\/\/www.felicicat.cat\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Captura-de-pantalla-2024-12-16-101548.png\" class=\"vcex-image-img wpex-align-middle\" alt=\"\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" srcset=\"https:\/\/www.felicicat.cat\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Captura-de-pantalla-2024-12-16-101548.png 1919w, https:\/\/www.felicicat.cat\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Captura-de-pantalla-2024-12-16-101548-300x121.png 300w, https:\/\/www.felicicat.cat\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Captura-de-pantalla-2024-12-16-101548-1024x412.png 1024w, https:\/\/www.felicicat.cat\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Captura-de-pantalla-2024-12-16-101548-768x309.png 768w, https:\/\/www.felicicat.cat\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Captura-de-pantalla-2024-12-16-101548-1536x619.png 1536w, https:\/\/www.felicicat.cat\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Captura-de-pantalla-2024-12-16-101548-600x242.png 600w\" sizes=\"(max-width: 1919px) 100vw, 1919px\" \/><\/div><\/figure>[\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section full_width=\u00bbstretch_row\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1709637644850{border-top-width: 1px !important;padding-top: 80px !important;padding-bottom: 30px !important;border-top-color: #dbdbdb !important;}\u00bb][vc_row remove_bottom_col_margin=\u00bbtrue\u00bb][vc_column]<style>.vcex-heading.vcex_6a33f7d7db92a{font-size:34px;font-weight:600;text-transform:uppercase;background-color:#ffec01;}@media (max-width:1024px){.vcex-heading.vcex_6a33f7d7db92a{font-size:31px;}}@media (max-width:959px){.vcex-heading.vcex_6a33f7d7db92a{font-size:28px;}}<\/style><h2 class=\"vcex-heading vcex-heading-plain vcex-module wpex-heading wpex-text-2xl wpex-text-center vcex_6a33f7d7db92a\"><span class=\"vcex-heading-inner wpex-inline-block\">Objetivos y metodolog\u00eda<\/span><\/h2><style> style=\"height:20px;\"<\/style><div class=\"vcex-spacing wpex-w-100 wpex-clear\" style=\"height:20px;\"><\/div>[vc_column_text font_size=\u00bb16px\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb]\n<p style=\"text-align: center;\">Basada en aspectos de Disciplina Positiva en las organizaciones, Neurociencia, Psicolog\u00eda del Trabajo y Coaching.<\/p>\n[\/vc_column_text]<div class=\"vcex-module vcex-divider vcex-divider-solid vcex-divider-center wpex-mx-auto wpex-block wpex-h-0 wpex-border-b wpex-border-solid wpex-border-main\"><\/div><style> style=\"height:20px;\"<\/style><div class=\"vcex-spacing wpex-w-100 wpex-clear\" style=\"height:20px;\"><\/div>[vc_column_text font_size=\u00bb16px\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb]<strong>Aprendizaje experiencial:<\/strong> Esta metodolog\u00eda es especialmente efectiva porque permite a los participantes <strong>conectar el conocimiento te\u00f3rico con su propia experiencia personal.<\/strong> Esto facilita la interiorizaci\u00f3n de herramientas y recursos de afrontamiento, haciendo m\u00e1s probable el cambio de comportamiento.<\/p>\n<p><strong>Espacio de reflexi\u00f3n y compartici\u00f3n:<\/strong> Generar espacios para compartir experiencias no solo refuerza los v\u00ednculos entre los participantes, sino que tambi\u00e9n permite el aprendizaje colectivo y la creaci\u00f3n de soluciones compartidas frente al estr\u00e9s. La confianza y conocimiento generados por la formaci\u00f3n son un <strong>elemento preventivo clave para afrontar retos y conflictos a nivel organizativo.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Objetivo general:<\/strong><\/p>\n<p>Profundizar en los procesos asociados al estr\u00e9s: s\u00edntomas, factores internos y externos que lo activan, y compartir recursos para enfrentarlo.<\/p>\n<p><strong>Objetivos espec\u00edficos:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Conocer y compartir<\/strong> una definici\u00f3n com\u00fan de estr\u00e9s.<\/li>\n<li><strong>Experimentar y explicar<\/strong> los efectos del estr\u00e9s en el cuerpo y el cerebro.<\/li>\n<li><strong>Reconocer los factores externos e internos<\/strong> que nos generan estr\u00e9s. Trabajar sobre los factores internos para minimizarlos.<\/li>\n<li><strong>Aprender la importancia de la autorregulaci\u00f3n emocional, la priorizaci\u00f3n y la gesti\u00f3n del tiempo<\/strong> como habilidades clave para responder a situaciones de estr\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row remove_bottom_col_margin=\u00bbtrue\u00bb][vc_column]<style> style=\"height:70px;\"<\/style><div class=\"vcex-spacing wpex-w-100 wpex-clear\" style=\"height:70px;\"><\/div><style>.vcex-heading.vcex_6a33f7d7dc98c{font-size:34px;font-weight:600;text-transform:uppercase;background-color:#ffec01;}@media (max-width:1024px){.vcex-heading.vcex_6a33f7d7dc98c{font-size:31px;}}@media (max-width:959px){.vcex-heading.vcex_6a33f7d7dc98c{font-size:28px;}}<\/style><h2 class=\"vcex-heading vcex-heading-plain vcex-module wpex-heading wpex-text-2xl wpex-text-center vcex_6a33f7d7dc98c\"><span class=\"vcex-heading-inner wpex-inline-block\">Beneficios que aporta esta formaci\u00f3n<\/span><\/h2><style> style=\"height:20px;\"<\/style><div class=\"vcex-spacing wpex-w-100 wpex-clear\" style=\"height:20px;\"><\/div>[vc_column_text font_size=\u00bb16px\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb]\n<p style=\"text-align: center;\">Si en esta ocasi\u00f3n la teva pregunta es \u00ab\u00bfQu\u00e9 me aportar\u00e1 este taller?\u00bb, a continuaci\u00f3n, te mostramos hasta siete beneficios.<\/p>\n[\/vc_column_text]<div class=\"vcex-module vcex-divider vcex-divider-solid vcex-divider-center wpex-mx-auto wpex-block wpex-h-0 wpex-border-b wpex-border-solid wpex-border-main\"><\/div><style> style=\"height:20px;\"<\/style><div class=\"vcex-spacing wpex-w-100 wpex-clear\" style=\"height:20px;\"><\/div>[vc_column_text font_size=\u00bb16px\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb]<strong>A nivel individual:<\/strong><\/p>\n<p>\u2022 <strong>Mejora de la salud mental y f\u00edsica:<\/strong> ayuda a identificar y gestionar el estr\u00e9s para evitar y reducir los riesgos.<br \/>\n\u2022 <strong>Incremento de la autoconciencia y la autoregulaci\u00f3n:<\/strong> mejora la habilidad para mantener el equilibrio personal y la resiliencia ante situaciones estresantes .<br \/>\n\u2022 <strong>Herramientas de autocuidado y la gesti\u00f3n del tiempo<\/strong>: aprendizaje de herramientas para afrontar y prevenir el estr\u00e9s y priorizar tareas ayuda a gestionar el tiempo de manera m\u00e1s efectiva.<\/p>\n<p><strong>A nivel organizativo:<\/strong><\/p>\n<p>\u2022 Reduce el <strong>absentismo<\/strong><br \/>\n\u2022 Mejora el <strong>clima laboral<\/strong><br \/>\n\u2022 Aumento de la <strong>capacidad de respuesta<\/strong> ante cambios<br \/>\n\u2022 Mejora de la <strong>productividad<\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section full_width=\u00bbstretch_row\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1709637448837{padding-top: 80px !important;padding-bottom: 40px !important;background-color: #f6f6f6 !important;}\u00bb][vc_row content_placement=\u00bbmiddle\u00bb gap=\u00bb20&#8243; equal_height=\u00bbyes\u00bb][vc_column width=\u00bb1\/2&#8243;]<figure class=\"vcex-image vcex-module\"><div class=\"vcex-image-inner wpex-relative wpex-inline-block\"><img width=\"850\" height=\"500\" src=\"https:\/\/www.felicicat.cat\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Acompanyar-4.png\" class=\"vcex-image-img wpex-align-middle\" alt=\"\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" srcset=\"https:\/\/www.felicicat.cat\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Acompanyar-4.png 850w, https:\/\/www.felicicat.cat\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Acompanyar-4-300x176.png 300w, https:\/\/www.felicicat.cat\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Acompanyar-4-768x452.png 768w, https:\/\/www.felicicat.cat\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Acompanyar-4-600x353.png 600w\" sizes=\"(max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/div><\/figure>[\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/2&#8243;]<style>.vcex-heading.vcex_6a33f7d7de301{font-size:30px;font-weight:600;}@media (max-width:1024px){.vcex-heading.vcex_6a33f7d7de301{font-size:28px;}}@media (max-width:959px){.vcex-heading.vcex_6a33f7d7de301{font-size:26px;}}<\/style><h2 class=\"vcex-heading vcex-heading-plain vcex-module wpex-heading wpex-text-2xl vcex_6a33f7d7de301\"><span class=\"vcex-heading-inner wpex-inline-block\">\u00bfA qui\u00e9n va dirigida esta formaci\u00f3n?<\/span><\/h2><style> style=\"padding-top:10px;padding-bottom:10px;\"<\/style><div class=\"vcex-module vcex-divider-dots wpex-mx-auto wpex-last-mr-0 vcex-divider-dots--lg wpex-text-left\" style=\"padding-top:10px;padding-bottom:10px;\"><span class=\"wpex-inline-block wpex-rounded-full wpex-bg-accent wpex-mr-10\" style=\"background:#ffec00;\"><\/span><span class=\"wpex-inline-block wpex-rounded-full wpex-bg-accent wpex-mr-10\" style=\"background:#ffec00;\"><\/span><\/div>[vc_column_text font_size=\u00bb16px\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb]Esta formaci\u00f3n est\u00e1 dirigida a profesionales y equipos que se sienten <strong>sobrepasados por el estr\u00e9s<\/strong> y quieren adquirir herramientas pr\u00e1cticas para gestionarlo de manera efectiva. Tambi\u00e9n est\u00e1 pensada para organizaciones comprometidas con el bienestar de sus empleados, que <strong>desean mejorar el clima laboral, reducir el absentismo y fomentar la productividad en un entorno saludable y equilibrado.<\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_row parallax=\u00bbcontent-moving\u00bb parallax_image=\u00bb10955&#8243; remove_bottom_col_margin=\u00bbtrue\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1720440157235{padding-top: 70px !important;padding-bottom: 70px !important;}\u00bb wpex_bg_overlay=\u00bbcolor\u00bb wpex_bg_overlay_color=\u00bb#ffec00&#8243; wpex_bg_overlay_opacity=\u00bb0.9&#8243;][vc_column]<style>.vcex-heading.vcex_6a33f7d7df08e{font-size:32px;}@media (max-width:1024px){.vcex-heading.vcex_6a33f7d7df08e{font-size:30px;}}@media (max-width:959px){.vcex-heading.vcex_6a33f7d7df08e{font-size:28px;}}<\/style><div class=\"vcex-heading vcex-heading-plain vcex-module wpex-heading wpex-text-2xl wpex-text-center vcex_6a33f7d7df08e\"><span class=\"vcex-heading-inner wpex-inline-block\">\u00bfINTERESADO\/A EN EL TALLER?<\/span><\/div><style>.vcex-heading.vcex_6a33f7d7dfa8c{font-size:28px;}@media (max-width:1024px){.vcex-heading.vcex_6a33f7d7dfa8c{font-size:26px;}}@media (max-width:959px){.vcex-heading.vcex_6a33f7d7dfa8c{font-size:24px;}}<\/style><div class=\"vcex-heading vcex-heading-plain vcex-module wpex-heading wpex-text-2xl wpex-text-center vcex_6a33f7d7dfa8c\"><span class=\"vcex-heading-inner wpex-inline-block\">SOLICITA INFORMACI\u00d3N SOBRE EL TALLER Y NOS PONDREMOS EN CONTACTO CONTIGO EN UN M\u00c1XIMO DE 24 HORAS.<\/span><\/div><div class=\"vcex-spacing wpex-w-100 wpex-clear\"><\/div><div class=\"wpforms-container wpforms-container-full wpforms-render-modern\" id=\"wpforms-12615\"><form id=\"wpforms-form-12615\" class=\"wpforms-validate wpforms-form wpforms-ajax-form\" data-formid=\"12615\" method=\"post\" enctype=\"multipart\/form-data\" action=\"\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12564\" data-token=\"2cd6c574904ddbe70b7f4478a1b6d4a8\"><noscript class=\"wpforms-error-noscript\">Por favor, activa JavaScript en tu navegador para completar este formulario.<\/noscript><div class=\"wpforms-hidden\" id=\"wpforms-error-noscript\">Por favor, activa JavaScript en tu navegador para completar este formulario.<\/div><div class=\"wpforms-field-container\"><div id=\"wpforms-12615-field_0-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-name\" data-field-id=\"0\"><fieldset><legend class=\"wpforms-field-label wpforms-label-hide\" aria-hidden=\"false\">Nombre <span class=\"wpforms-required-label\" aria-hidden=\"true\">*<\/span><\/legend><div class=\"wpforms-field-row wpforms-field-large\"><div class=\"wpforms-field-row-block wpforms-first wpforms-one-half\"><input type=\"text\" id=\"wpforms-12615-field_0\" class=\"wpforms-field-name-first wpforms-field-required\" name=\"wpforms[fields][0][first]\" placeholder=\"Nombre *\" aria-errormessage=\"wpforms-12615-field_0-error\" required><label for=\"wpforms-12615-field_0\" class=\"wpforms-field-sublabel after wpforms-sublabel-hide\">Nombre<\/label><\/div><div class=\"wpforms-field-row-block wpforms-one-half\"><input type=\"text\" id=\"wpforms-12615-field_0-last\" class=\"wpforms-field-name-last wpforms-field-required\" name=\"wpforms[fields][0][last]\" placeholder=\"Apellidos *\" aria-errormessage=\"wpforms-12615-field_0-last-error\" required><label for=\"wpforms-12615-field_0-last\" class=\"wpforms-field-sublabel after wpforms-sublabel-hide\">Apellidos<\/label><\/div><\/div><\/fieldset><\/div><div id=\"wpforms-12615-field_1-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-email\" data-field-id=\"1\"><label class=\"wpforms-field-label wpforms-label-hide\" for=\"wpforms-12615-field_1\" aria-hidden=\"false\">Correo electr\u00f3nico <span class=\"wpforms-required-label\" aria-hidden=\"true\">*<\/span><\/label><input type=\"email\" id=\"wpforms-12615-field_1\" class=\"wpforms-field-large wpforms-field-required\" name=\"wpforms[fields][1]\" placeholder=\"Email *\" spellcheck=\"false\" aria-errormessage=\"wpforms-12615-field_1-error\" required><\/div><div id=\"wpforms-12615-field_8-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-email\" data-field-id=\"8\"><label class=\"wpforms-field-label wpforms-label-hide\" for=\"wpforms-12615-field_8\" aria-hidden=\"false\">Tel\u00e9fono<\/label><input type=\"email\" id=\"wpforms-12615-field_8\" class=\"wpforms-field-large\" name=\"wpforms[fields][8]\" placeholder=\"Ind\u00edcanos por favor tu n\u00famero de contacto\" spellcheck=\"false\" aria-errormessage=\"wpforms-12615-field_8-error\" ><\/div><div id=\"wpforms-12615-field_6-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-payment-select wpforms-field-select-style-modern\" data-field-id=\"6\"><label class=\"wpforms-field-label\" for=\"wpforms-12615-field_6\">\u00bfEres empresa o particular? 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Fechas y horarios a acordar con los participantes (formato presencial o virtual). Taller de 4 a 8 horas distribuidas en uno o varios d\u00edas.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/2&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section full_width=\u00bbstretch_row_content\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1709637292915{padding-top: 80px !important;padding-bottom: 40px !important;background-color: #f6f6f6 !important;}\u00bb][vc_row&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Taller &quot;Salir de la rueda, herramientas para afrontar el estr\u00e9s&quot; - Felicicat<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El taller &quot;Salir de la rueda&quot; muestra como gestionar el estr\u00e9s y mejorar el bienestar laboral. 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